
Laufend
neue Tipps
Von der Ernährung bis zur Motivation

So lief unser Marathon
Der Europäische Kulturhauptstadt-Marathon und 50. Deutsche Sparkassen-Marathon ist Geschichte. Und was für eine!

Marathon-Dialog – Frauen Spezial
In weniger als drei Monaten fällt der Startschuss für unseren Kulturhauptstadt-Marathon. Zur Vorbereitung laden wir gemeinsam mit der AOK PLUS zum 2. Marathon-Dialog ein – diesmal ganz im Zeichen der Frauen.

Tracking-Tools und Apps
In der heutigen digitalen Ära haben Technologie und Smart Devices die Art und Weise, wie wir trainieren und unsere Fitnessziele verfolgen, revolutioniert.

6.000 Anmeldungen und nur noch 3 Monate
3 Monate vor dem Startschuss haben sich bereits 6.000 Läuferinnen und Läufer aus 9 Nationen zum Marathon angemeldet.

4.000 Anmeldungen zum Jahresende
Pünktlich zu Silvester haben wir die 4.000er Marke bei den Teilnehmern zum Kulturhauptstadt-Marathon geknackt. Wenn das kein Grund zum Feiern ist!

Schon 2.500 Anmeldungen
Das ging schnell: Schon über 2.500 Läuferinnen und Läufer haben sich für den Kulturhauptstadt-Marathon angemeldet!

Hier kommt das Laufshirt zum Kulturhauptstadt-Marathon
So sieht es aus, das offizielle Laufshirt zum Kulturhauptstadt-Marathon und zum 50. Deutschen Sparkassen-Marathon. Hier erfährst du, wo und wie du dir dein Shirt sichern kannst.

Marathon-Dialog
In Vorbereitung auf den großen Kulturhauptstadt-Marathon fand am 18. September unser „Marathon-Dialog“ in Chemnitz statt.

Regeneration und Ruhe
Die Beachtung der Prinzipien der Regeneration und Ruhe ist entscheidend für jeden Läufer, der gesund bleiben, seine Leistung steigern und seine Laufkarriere verlängern möchte.
























